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肩井穴

2012-11-12 颈部肩部 大字

按摩肩井穴的作用与好处提高性功能、治疗肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕、帮助入眠、疏导水液等。肩井穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解肩井穴位位置图和具体按摩手法。

    【肩井穴位位置图

肩井穴位位置图

    【图解肩井穴的位置

    点击查看:同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

    肩井穴的位置:位于肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点(肩部最高处)。(即:乳头正上方与肩线交接处)。取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势。

肩井穴位位置图

    穴位解剖:有斜方肌,深层为肩胛提肌与冈上肌;有颈横动、静脉分支;布有腋神经分支,深层上方为桡神经。

肩井穴的准确位置图

    视频讲解:肩井穴的位置及按摩手法

    【穴名解说

    肩井穴,经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阳胆经。手足少阳、阳维之会。别名:肩解穴,膊井穴。

    【穴位含义】胆经的地部水液由此流入地之地部。

    (1)肩井穴。肩,穴在肩部也。井,地部孔隙也。肩井穴名意指胆经的地部水液由此流入地之地部。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水,至本穴后,经水由本穴的地部孔隙流入地之地部,故名肩井穴。

肩井穴的位置图

    (2)肩解穴。肩,指穴在肩部。解,散也。肩解名意指胆经的地部经水在此散解分流。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水,至本穴后,经水一是循本穴的地部孔隙流入地之地部,二是未能流入地之地部的经水循地之表部溢流胆经之外,经水在此如同散解一般,故名肩解。

    (3)膊井穴。膊,膀子,大肉块之意。井,地部孔隙也。膊井名意指胆经下行至此的经水一部分渗入脾土肌肉之中。本穴位于肩上肌肉丰满之处,为人体局部重力场的最高点,脾土中的水湿容易渗流外出,穴内的肌肉层中水湿因而稀少,由胆经上部经脉下行至此的地部经水也就不断地渗入其中,故名膊井。

    (4)手少阳阳维之会。本穴气血为地部经水,气血主要集中在地之表部,天部层次气血因而处于空虚之状,阳维脉的气血及手少阳经天髎穴吸热上行的气血因此汇入穴内,故本穴为手少阳阳维之会。

肩井穴位图

    【气血特征】气血物质为天部的凉湿水气及地部经水。

    【运行规律】天部之气化雨冷降,地部经水一是循本穴的地部孔隙流入体内,二是渗入穴内的脾土之中,三是溢流穴外。

    【功能作用】疏导水液。

肩井穴的位置图

    【按摩肩井穴位的作用与好处

    主治病症:

    1、肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等

    2、治肩背痛、颈项痛、牙痛、手臂不举,肩周炎、肩软组织损伤、上肢痛、半身不遂、肺炎、扁桃体炎、瘫痪、四肢厥冷、中风不语、诸虚百损等。

    3、乳痈、乳腺炎、滞产,产后血晕,功能性子宫出血、胞衣不下、提高性功能

    肩井穴位配伍:配足三里穴、阳陵泉穴治脚气酸痛;治疗乳腺炎特效穴。

肩井穴的准确位置图

    【穴位疗法及注意事项】

    【治法原则】寒则通之或先泻后补或灸之,热则泻针出气或水针。

    【按摩手法】按摩肩井穴位的按摩力度不要过重、过久,尤其有血压高或心脑血管疾病的人不可久按重按。

肩井穴位位置图

    按摩肩井穴的方法:

    1、用右手的食指,中指,无名指按摩左肩的肩井穴,用力按压5秒之 后 慢慢放开,重复十次之后换左手。

    2、用左手的食指,中指,无名指按摩右肩的肩井穴,依然是重复十次。

按摩肩井穴

    特别注意:孕妇不能按摩肩井穴,很容易造成流产的

    肩井穴的日常保健方法

    按摩方法:按揉肩井穴时先以左手食指压于中指上,按揉右侧肩井穴五分钟,再以右手按揉左侧肩井穴五分钟,力量要均匀,以穴位局部出现酸胀感为佳。每日早晚各一次。

    温灸方法:滴大林经络通穴位按摩油,持扶阳罐温灸该穴位,时间为三至五分钟,让罐体的红外线及磁场刺激该穴位,可预治肩酸痛、头酸痛、肩部僵硬、落枕等肩部疾病。

肩井穴

    温刮方法:滴大林经络通穴位按摩油,持扶阳罐温刮足少阳胆经(肩部),进行无痛刮痧,将该部位的寒气、湿气排出体外,1周2次,每次-5分钟左右。

肩井穴位图

    注:人体与自然近似,躯体如大地,血管神经如水道。当水道瘀塞时,土地无法灌溉,当血管神经不畅通,就会产生疾病。“百病皆起于瘀”。经过扶阳罐的温刮,无痛刮痧,畅通血脉,使瘀塞直接排出,就达到了治病养生的疗效。

肩井穴位


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