阴陵泉主治腹胀、腹泻、水肿、黄疸 、小便不利以及遗尿，尿失禁，还可以缓解阴部痛，痛经，遗精。具体可以用来治疗阴道炎、尿路感染，还可以用来治疗膝关节、肠炎。阴陵泉穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文视频图解阴陵泉穴位位置图和功效作用。

    【阴陵泉的准确位置图及功效视频位位置图】

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阴陵泉准确位置图和作用功效视频

阴陵泉的定位方法

阴陵泉怎么找最简单?相信很多朋友都有这个疑问,下面为大家详细解答。
【位置】胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。
【解剖】皮肤→皮下组织→半腱肌腱→腓肠肌内侧头。浅层布有隐神经的小腿内侧皮支，大隐静脉和膝降动脉分支。深层有膝下内侧动、静脉。

【取穴方法】用手指沿胫骨内缘由下往上推，至手指抵膝关节下方时，胫骨向内上弯曲的凹陷中即是本穴。

    【穴名解说】

　　阴陵泉。阴，水也。陵，土丘也。泉，水泉穴也。该穴名意指脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积。本穴物质为地机穴流来的泥水混合物，因本穴位处肉之陷处，泥水混合物在本穴沉积，水液溢出，脾土物质沉积为地之下部翻扣的土丘之状，故名。阴陵名意同阴陵泉。

    【按摩阴陵泉的准确位置图及功效视频位的作用与好处】

阴陵泉的作用和功效

　　阴陵泉的作用和功效有哪些呢?下面为大家详细解答!

　　经常按摩阴陵泉可促进水分及脂质代谢，对改善肥 胖、闻脂血症均有很好的效果。作用：祛湿减肥，阴陵泉是脾经的合穴，在小腿内侧的胫骨内侧髁下方凹陷处，是全身祛除湿邪的要穴，凡是以湿邪为患者皆可取该穴祛湿，经常按摩该穴位可以起到祛除痰湿，赶走肥肉的作用，还有助于润肠通便。

　　阴陵泉穴属于足太阴脾经位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与足三里穴相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)。

　　祛湿减肥：人体有痰湿之邪，多是由脾虚运化水湿不利引起，进而导致痰湿蕴藏体内产生肥胖，因此减肥要注意祛除痰湿。阴陵泉是脾经的合穴，在小腿内侧的胫骨内侧髁下方凹陷处，是全身祛除湿邪的要穴，凡是以湿邪为患者皆可取该穴祛湿，经常按摩该穴位可以起到祛除痰湿，赶走肥肉的作用，还有助于润肠通便。

　　【主治】

　　(1)腹痛，腹胀，泄泻。

　　(2)妇人阴中痛，痛经，小便不利，遗尿，遗精。

　　(3)水肿。

　　(4)腰膝肿痛。

　　【穴位配伍】

　　①配肝俞、至阳，治疗黄疸。

　　②阴陵泉透阳陵泉，治疗膝痛。

　　③配水分，治疗水肿。

　　④配三阴交、日月、至阳、胆俞、阳纲，治疗黄疸。

　　⑤配膀胱俞，治小便不利。

　　⑥配足三里，为治疗水肿、小便不利、消化不良、泄泻等证常用之伍。

　　⑦阴陵泉针透阳陵泉，治“筋紧不能开”之证，适用于鹤膝风及膝关节疼痛者。

　　【古文献摘录】

　　《灵枢·热病》：“热病挟脐急痛，胸胁满，取之涌泉与阴陵泉。”

　　《甲乙经》：“腹中气盛，腹胀逆，不得卧，阴陵泉主之。”“肾腰痛不可俯仰，阴陵泉主之。”“溏，不化食，寒热不节，阴陵泉主之。”“妇人阴中痛，少腹坚急痛，阴陵泉主之。”

　　《千金翼方》：“水肿不得卧，灸阴陵泉百壮。”

　　《百症赋》：“阴陵水分去水肿之脐盈。”

　　《杂病穴法歌》：“心胸痞满阴陵泉。”“小便不通阴陵泉。”

    【穴位疗法及注意事项】

　  　【针刺层次】直刺1～2寸。

　　【艾灸疗法】艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。

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