上髎主治月经不调、带下、阴挺等妇科病证以及遗精，阳痿、腰骶痛.我们可以用来治疗坐骨神经痛、子宫内膜炎,也可以用来治疗盆腔炎、下肢瘫痪。上髎穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文视频图解上髎穴位位置图和功效作用。

    【次髎的准确位置图及功效视频位位置图】

    【图解次髎的准确位置图及功效视频的位置】

    点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

次髎准确位置图和作用功效视频

　　下面的视频为大家详细解答了次髎定位和主治，希望能给有需要的朋友带来帮助!

次髎快速定位方法

       次髎的简便找法,次髎的最笨的找法是什么?

　    相信很多朋友都有这个疑问,下面为大家详细解答。

　　【位置】艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

　　【解剖】在骶棘肌起始部及臀大肌起始部;当骶外侧动、静脉后支处;布有第1骶神经后支。

　　【取穴方法】

　　直立，第2骶后孔中，约当髂后上棘与督最短连线的中点。

　　位于腰骶部，先找到第5腰椎，垂直向下数2个突起骨，找到第2骶骨，在其后正中线与髂后上棘相交处即是。

    【穴名解说】

　　上，指本穴相对于次髎、中髎、下髎三穴而言为上也。髎，孔隙也。上髎名意指膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的地部水液，至本穴后，由本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部，故名上髎。

    【按摩次髎的准确位置图及功效视频位的作用与好处】

次髎的作用和功效

　　次髎的作用和功效有哪些呢?下面为大家详细解答!

　　次髎穴属膀胱经，位于骶部，内应下焦盆腔，可强腰补肾，调理下焦气机，通行盆腔之气血，是治疗泌尿生殖系统疾病的要穴，用于治疗肾气不足，肾精不固之腰骶疼痛，疝气，遗精;该穴内应胞宫，可条例胞宫，通经活血，行气止痛，以用于月经不调，痛经，子宫下垂;还可清利下焦湿热而用于治疗赤白带下，小便不利，遗尿;其疏通经络的作用，可循经治疗下肢痿痹。

　　痛经止痛找此穴

　　凡是有过性生活的女性，由于自己或者对方的卫生意识不够，或者缺乏足够的卫生知识，常常容易导致妇科疾病的发生。比如白带异常(颜色发黄或有腥味)伴有外阴瘙痒、宫颈炎甚至盆腔炎等;或者由于平常不注意，在月经期吃冷饮或者辛辣刺激的食品，导致痛经或月经不调等，都可以选用骶尾部两侧凹陷中的次穴进行治疗。当发生痛经时，按揉次穴，直至局部发热，能明显缓解疼痛的程度。本穴位于骶部，有壮筋骨、强腰脊、通经止痛之功，用于治疗腰骶痛、下肢痿痹等。

　　呵护女性的要穴

　　肾经与膀胱经相表里，本穴归于足太阳膀胱经，故有补肾气、祛湿止带、调经止痛之功，是治疗带下的常用穴，主治赤白带、月经不调、痛经、小便不利等。《针灸甲乙经》云：“女子赤白沥，心下积胀，次主之。”对于没有妇科疾病的女性，按揉次穴，还可以起到预防和保健的作用。本穴还擅长于治疗泌尿生殖系统疾病。

次髎主治

　　【主治】

　　①大小便不利;

　　②月经不调、带下、阴挺等妇科病证;

　　③遗精，阳痿;

　　④腰骶痛。

　　【次髎穴位配伍】

　　配三阴交、中极、肾俞治遗尿;配血海治痛经。

　　配關元、三陰交，有調理下焦，活血調經的作用，主治月經不調，帶下。

　　配商丘，涌泉，有健脾補腎，暖胞宮的作用，主治痛經不孕。

　　配腎俞、中極、三陰交，治痛經。

　　配腎俞、環跳、足三里、陽陵泉、懸鐘，治腰痛、下肢痿痹。

　　配腎俞、氣海、百會、足三里，治直腸脫垂。

    【穴位疗法及注意事项】

　　  【针刺层次】直刺1～1.5寸。

　　【艾灸疗法】艾条悬灸时间：10-15分钟;艾炷灸时间：5-7壮。

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