内膝眼穴属经外奇穴，按摩内膝眼穴的作用与好处：具有活血通络、疏利关节的功效，缓解治疗膝痛、腓肠肌痉挛、髌骨软化症、下肢麻木等。内膝眼穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解内膝眼穴的准确位置图和具体按摩手法。

    【内膝眼穴位位置图】

    【图解内膝眼穴的位置】

    点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

    内膝眼穴属于经外奇穴，内膝眼穴的准确位置位于膝部，髌骨下方与髌韧带内侧凹陷中。

    【穴名解说】

    【按摩内膝眼穴位的作用与好处】

    按摩内膝眼穴治膝痛、腓肠肌痉挛、髌骨软化症、下肢麻木等。

    按摩内膝眼穴具有活血通络、疏利关节的功效

    【穴位疗法及注意事项】

    【穴位配伍】内膝眼穴配足三里穴，治膝关节酸痛。

    【按摩手法】用大拇指指腹按揉3~5分钟，长期按摩，治膝痛、腓肠肌痉挛等。

    【艾灸方法】用艾条温和灸治内膝眼穴5~10分钟，一天一次，可以治膝关节酸痛、下肢麻木、下肢瘫痪等

    刮痧内膝眼穴的方法：用角刮法刮拭内膝眼穴1~2分钟，稍出痧即可，可以治膝关节肿痛、足跟痛等。

    关于内膝眼穴位更详细的讲解，请点击查看  穴位养生论坛》》（注册才可以查看较完整的操作）

【本文标签】内膝眼穴 内膝眼穴位图 内膝眼穴的位置 腿部穴位图

【免责忠告】此文章为经络穴位网整理或来自网络书籍，版权归原作者所有，发布的人体穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师，或添加微信 13057669764 看穴位视频交流讨论。