肾经和膀胱经为女人撑腰【女性保养秘诀】

听说今天是女生节，明天是妇女节，发布一篇女人健康养生的文章》》肾经上的五行神输穴能降血压，治疗阴道瘙痒，提高性欲，改善水肿型肥胖。膀胱经则是女人身体最大的排毒通道。有肾经与膀胱经撑腰，二者强强联手，每个女人都能健康无忧。

    肾经上的五行神输穴对女人有什么好处

    1、如果您经常口腔溃疡，心烦失眠，每天用手掌根搓左右脚底的涌泉穴（井木穴）各20分钟，失眠者当天就能很快入睡，口腔溃疡五天就会愈合。
涌泉穴位位置图
    2、如果您白带多而黄浊，阴道瘙痒，每天用力按揉然谷（荥火穴）20分钟，再配合陈蕲艾草煮水熏洗阴部，三天症状即缓解。
然谷穴位图
    3、太溪穴（输土穴）是肾经的大补穴，也是女人一生妙用无穷的十大补穴之一，每天按揉太溪20分钟，能保持卵巢和子宫的活力，推迟更年期的到来。
太溪穴位位置图
    4、如果您比较胖，而且在肥胖的部位按一下，那个坑半天才能弹起来，那就属于水肿型肥胖。每天按揉复溜穴（经金穴）30分钟，配合蛇舞30分钟，10天体重就可以减掉6斤。

    5.如果您是肺肾阴虚型的崩漏，或是性交疼痛，或是膝盖内侧疼痛，每天按揉阴谷穴（合水穴）30分钟，三天症状即缓解。

    您的肾经每天下午5点到7点时，气血最充盈，在这个时候做肾保养，或搓八髎穴，补肾效果最佳。另外，肾在季节里对应冬季，在方向中对应北方。由于肾属水，水有寒凉的特性，冬季的北方相对来说比较寒冷，这时，女性的肾气最为不畅，也最容易罹患跟肾有关的疾病。
八髎穴的位置图
    所以说，女性在冬季应特别加强肾的保养。头年冬天把肾保养得好好的，等于是往身体这个银行多存钱，第二年你就会精力充沛，即使偶尔透支一点体力，也会健健康康不生病，因为存的钱够多，有老本可以吃。