手指连心,手部穴位很多,你在进行手部按摩练习的过程中,无意中都对手部很多穴位进行了按摩揉压,非常有益于全身体质健康。大家没事一定要对手部多进行按摩哦~
手指脚趾多揉揉,失眠头痛不用愁;
常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好;
常揉中指能强心,常揉环指肝平安;
常揉小指壮双肾,十指对力强心脏;
双手对插头脑清,旋转关节通经脉;
反掌伸展松筋骨,揉揉十指祛头痛;
按摩四关行气血,摇肩转膊松颈椎,
甲角切切精神爽,大家没事多按摩!
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