穴位按摩、刮痧、拔罐、艾灸都可以很好地缓解治疗感冒。本文详细图解治疗感冒的方法。

    中医按摩可以很好的缓解感冒
   

    治疗感冒的穴位共有四个：

    1、风池穴 位于后颈部，后头骨下，与耳垂齐平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是

    2、攒竹穴  位于眉毛内侧端，当眼眶上切迹处

    3、迎香穴 位于鼻翼旁开0.5寸，当鼻唇沟中

    4、合谷穴 位于第1 2掌骨之间，约当第2掌骨之中点

    按摩方法：

    ①患者取坐位，医者以右手拇指和食指中指相对成钳形拿捏风池穴30次，再以拇指按揉风池穴30次，病情重者力度稍重，病情轻者力度宜轻

    ②用左手拇指和食指紧捏颈筋两旁，拿捏迅速向上牵动5~7次

    ③再以拇指 食指自风池穴开始，沿着两颈筋来回往返推10~15次

    ④取仰卧位，医者用双手食指指腹点按两侧迎香穴100次，以重刺激手法操作

    ⑤食指扣拳，用食指第二关节点按两侧攒竹穴150次

    ⑥以拇指和食指两指相对置于合谷穴处，用掐法分别掐左右合谷穴5~7次

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    刮痧治疗感冒的疗法
   

    治疗感冒的七个穴位：风池穴，大椎穴，风门穴，肺俞穴，中府穴，合谷穴，足三里穴
   
   

    准备工具：刮痧板，刮痧油
   

    操作方法：

    ①患者取俯卧位，找到风池穴，大椎穴，风门穴，肺俞穴，在以上穴位上涂抹经络油至肩胛部位，在用刮痧板依次刮拭风池穴，大椎穴，风门穴，肺俞穴至肩胛部，均由上向下刮，由轻到重，反复刮至皮肤出现痧痕为止。

    ②患者仰卧，医者找到中府穴，然后在中府穴及前胸涂抹上经络油，用刮痧板从外向内单独刮拭，直至皮肤出现痧痕为止。

    ③找到合谷穴，涂上经络油，用刮痧板从上向下反复刮拭，直至皮肤出现痧痕为止

    ④找到足三里穴，取穴时，屈膝， 涂上经络油，用刮痧板从上向下反复刮拭，直至皮肤出现痧痕为止

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    拔罐治疗感冒
   

    治疗感冒的穴位有四个：大椎穴，风门穴，肺俞穴，委中穴

   

    ①患者俯卧在床上，医者依次找到大椎穴，风门穴，肺俞穴，用毛巾将大椎穴，风门穴，肺俞穴位及周围清洁干净，医者右手持罐，左手用止血钳夹住蘸有酒精的棉球，点燃棉球，伸入罐内旋转一圈马上抽出，然后迅速将火罐扣在大椎穴，风门穴，肺俞穴上，15分钟后，将罐依次取下

    ②医者找到双侧委中穴 用毛巾将委中穴位及周围清洁干净，医者用同样的方法在委中穴上拔上火罐，15分钟后，将罐依次取下

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    艾灸可以很好的治感冒
   

    治疗感冒的穴位：风池穴，风府穴，合谷穴，列缺穴，足三里穴

    准备工具：艾条、打火机

   
    ①用打火机将艾条点燃，患者取俯卧位，医者找到双侧风池穴，风府穴，用艾条回旋灸法来回灸治10_15分钟，以患者感觉温热舒适为宜

    ②患者换成仰卧位，医者找到一侧合谷穴，用艾条温和灸法灸治10~15分钟，另一侧用同样的方法操作

    ③取一侧列缺穴， 用艾条温和灸法灸治10~15分钟，另一侧用同样的方法操作

    ④取一侧足三里穴， 用艾条温和灸法灸治10~15分钟，另一侧用同样的方法操作。

    特别注意：由于风池穴，风府穴有头发覆盖，艾灸时可将艾条稍稍抬高，并以另一手拨开头发，以防烧着头发

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    手耳足疗法治疗感冒
   

    具体疗法如下：

    刺激手部的少商穴，合谷穴，关冲穴，肺点可有效缓解感冒

    ①选取少商穴，采用掐法掐按少商穴1~2分钟，以局部酸痛

    ②选取合谷穴，采用指按法按压合谷穴1~2分钟，以局部酸痛为宜

    ③选取关冲穴， 采用掐法掐按关冲穴1~2分钟，以局部酸痛为宜

    ④选取肺点， 采用掐法掐按肺点1~2分钟，以局部酸痛为宜。

    操作完毕后，换另一只手重复相同操作

    耳部理疗法
   

    刺激耳部的肺反射区，耳背肺反射区等部位，可有效治感冒

    ①选取肺反射区，肺反射区位于心，气管区周围，即耳甲14区，采用切按法切压肺反射区1~2分钟，以按摩部位发红或有酸胀感为宜

    ②选取耳背肺反射区，耳背肺反射区位于耳背中内部，即耳背2区 采用切按法切压耳背肺反射区1~2分钟，以按摩部位发红或有酸胀感为宜

    操作完毕后，换另一只耳重复相同操作

    足部理疗法
   

    刺激足部的肺及支气管反射区，鼻反射区肾上腺反射区，下身淋巴结反射区等部位，可以有效的治感冒

    ①选取肺及支气管反射区，肺反射区位于双足斜方肌反射区的近心端，自甲状腺反射区向外到肩反射区处约一横指宽的带状区，支气管敏感带自肺反射区中部向第三趾延伸，采用刮压法压肺及支气管反射区2~5分钟，以局部酸痛为宜

    ②选取鼻反射区，鼻反射区位于双脚拇趾趾腹内侧延伸到拇趾趾甲的根部，第一趾间关节前，采用掐法掐按鼻反射区2~5分钟，以局部酸痛为宜

    ③选取肾上腺反射区，肾上腺反射区位于双足足底部，第二、三跖骨体之间，距离跖骨头近心端一拇指宽处，肾反射区前端，采用掐按肾上腺反射区2~5分钟，以局部酸痛为宜

    ④选取下身淋巴结反射区，下身淋巴结反射区位于双足足背内侧踝骨前，由距骨，舟骨构成凹陷处，采用掐按下身淋巴结反射区2~5分钟，以局部酸痛为宜

    操作完毕后，换另一足重复相同的操作

    手足耳疗法治感冒具体操作点击查看 穴位养生论坛》》（注册才可以查看较完整的操作）

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