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常用的穴位按摩手法--振法

2015-01-02 穴位大全 大字

振法是常用的按摩手法之一,分为三种:指振法、掌振法、鱼际振法。此类按摩手法具有和中理气、养血安神、消积导滞、温经止痛等作用。详见本文图解操作手法和适用部位。

    1、指振法

指振法的按摩手法图

    按摩手法:四指合并,以四指指腹依附于施术部位上,通过中指的指端着力,进行频率快,幅度小的振动,常规操作1~3分钟。

    指振法适用范围:此法多用于头面、胸腹以及四肢关节部位的穴位上

    2、掌振法

掌振法的按摩手法图

    按摩手法:以手掌为着力点,置于施术部位上,令肘关节微屈,腕部放松,进行频率快,幅度小的振动,常规操作1~3分钟。

    掌振法适用范围:此法多用于腹部,腰背部和头部的按摩

    3、鱼际振法

鱼际振法的按摩手法图

    按摩手法:以大鱼际为着力点,置于施术部位上,令肘关节微屈,腕部放松,进行频率快,幅度小的振动,常规操作1~3分钟。

    鱼际振法适用范围:此法多用于面部

    温馨提示:此类按摩手法具有和中理气、养血安神、消积导滞、温经止痛等作用。常用于内科、妇科、儿科疾病和其他杂病的治疗。


【本文标签】按摩手法 振法 穴位按摩手法

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