导读：更年期眩晕是指由于更年期引起的内分泌失调导致的眩晕，一般无实质性病变。其主要表现为自觉有气上冲头部，晨起头皮发胀，头重脚轻，无法正常工作。更年期眩晕的症状表现：失眠、潮热、发冷、心悸、心情烦躁、抑郁、全身酸痛等症状。艾灸治疗本病是一个长期的过程，不能因为灸过一两次就期盼出现奇迹。

    1、艾灸疗法治疗更年期眩晕

    艾灸治疗更年期眩晕的穴位：神庭穴、百会穴、肝俞穴、大椎穴

   

    准确穴位位置说明

    神庭穴的准确位置，位于前发际正中直上0.5寸处；

   

    百会穴的准确位置，在头顶正中心，两耳角直上连线中点；

   

    肝俞穴的准确位置，位于第9胸椎棘突下，旁开1.5寸寸处；

   

    大椎穴的准确位置，位于第7颈椎下方的空隙处（低头时，用手摸到颈部后方最突出的一块骨头，就是第7颈椎）。

   

    操作方法

    温和灸百会、神庭两穴，每次20分钟；大椎、肝俞两穴用艾灸罐灸，每次15～20分钟。以上操作每日1次。

   

    治疗原理

    百会穴、神庭穴两穴可以治疗头痛、眩晕、失眠等疾病；肝俞穴有疏肝理气的作用，能较好地改善因肝气郁滞而引起的更年期症状；大椎穴有很好的益气扶阳的作用，对改善头部气血运行有很好的效果。

    2、按摩疗法治疗更年期眩晕

    指腹推压肾上腺反射区

   

    用拇指指腹推压肾上腺反射区3～5分钟，力度以产生酸痛感为宜，每日3～5次。此法可以促进激素分泌，调节内分泌水平，适用于更年期综合征及妇科的卵巢、子宫病症。

   

    3、刮痧疗法治疗更年期眩晕

    刮颈部两侧，不拘泥于形式，重刮，不强求出痧，3天刮1次。此法有良好的疏通经络的作用。

   

【本文标签】艾灸 按摩 刮痧 更年期眩晕

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