青海主治头痛，振寒以及胁痛，肩臂疼痛，可以用来治疗神经性头痛、肩关节周围炎，也可以用来治疗肋间神经痛、腋下淋巴结核，青灵穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文视频图解青海穴位位置图和功效作用。

    【青灵的准确位置图及功效视频位位置图】

    【图解青灵的准确位置图及功效视频的位置】

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青灵准确位置图和作用功效视频

　　下面的视频为大家详细解答了青灵定位和主治，希望能给有需要的朋友带来帮助!

青灵怎么找最简单?

　　青灵的准确位置怎么找？相信很多朋友都有这个疑问,下面为大家详细解答。

　　【位置】在臂前区，肘横纹上3寸，肱二头肌内侧沟中。

　　【解剖】当肱二头肌内侧沟处，有肱三头肌;有贵要静脉、尺侧上副动脉;布有前臂内侧皮神经、尺神经。

　　【取穴方法】先取肘横纹尺侧端少海，于少海穴向上四横指处，与极泉成一条直线。患者一般屈肘抬臂，在肱二头肌尺侧缘，位于极泉和少海连线上方三分之二至三分之一的交点处，即为青灵穴。

　　伸臂，确定少海与极泉位置，从少海沿二者连线向上量4横指处即是。

    【穴名解说】

　　青灵穴，经穴名。出《太平圣惠方》。《医学入门》作青灵泉。属手少阴心经。穴位含义为，心经之血的气化之气在此以水湿云气的形式运行。青灵名意指本穴的气血运行为风木的横向运行方式。

　　本穴物质为极泉穴下传血液的气化之气，在本穴的运行过程中，它因散热而缩合为水湿云气并以云气的方式向下传输，表现出风木的灵巧特征，故名青灵。青灵泉名意与青灵名同，泉指天部运行的云气中富含水湿。

    【按摩青灵的准确位置图及功效视频位的作用与好处】

青灵的神奇功效与作用

　　青灵的作用和功效有哪些呢?下面为大家详细解答!

　　青灵穴属心经，位于上臂，心经与小肠经相表里，而小肠经上头抵目，所以本穴除治疗循行部位的疼痛外，还通过清心泻火的作用，治疗心火移于小肠，循经上扰头目的头痛，目黄。

　　青灵穴具有舒经活络，清头明目的功效。经常拍打、按揉这个穴位可以缓解头痛、肋痛、肩臂疼痛、肩胛和前臂肌肉痉挛等病症，还可以改善循环系统疾病，如心绞痛等。另外，青灵穴对神经性头痛、肋间神经痛等神经系统疾病具有一定改善作用。

　　主治 : ①头痛，振寒; ②胁痛，肩臂疼痛。

　　穴位配伍 :

　　1.配肩髃、曲池，治疗肩臂痛。

　　2.配光明、合谷，治疗头痛，目疾。

　　3.配肩髃、肩髎、臑会、曲池，治肩臂痛或伴肌肉萎缩者。

　　4.配支沟、阳陵泉、足三里、太冲，有柴胡疏肝散之效，可疗实证胁痛或闪岔气。

　　5.配肝俞、肾俞、行间、三阴交、足三里，有一贯煎之效，可治虚证胁痛。

    【穴位疗法及注意事项】

　　    【针刺层次】上臂外展，避开腋动脉，直刺或斜刺0.5～0.8寸。

　　 【艾灸疗法】艾条灸5—10分钟，艾炷灸1—3壮

　 　【气血特征】气血物质为天部的湿热云气。

　　 【运行规律】循心经下行少海穴。

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