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合谷穴

2012-11-10 胳膊手部 大字

按摩合谷穴的作用与好处有除黑眼圈,避免中痧,提神醒脑,舒缓肩颈肌肉僵硬等。合谷穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解合谷穴位位置图和具体按摩手法。

    【合谷穴位位置图

合谷穴位位置图

    【图解合谷穴的位置

    点击查看:同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

    合谷穴的位置:位于手背,第1、2掌骨之间,当第2掌骨桡侧的中点处。

合谷穴的位置图

    取穴方法:先以右手拇指内侧(第一个指骨关节)横纹,对准左手虎口(拇指食指之间的指蹼缘上),右手拇指下压所按之处即是。或着食指拇指并拢,虎口处出现隆起肌肉,状若山丘,往后走为山谷凹陷处就是合谷穴。按住以后按照一定的方向按揉,合谷穴其实一个保健穴,就算平时没有什么病的情况下,按揉它对身体也有好处。)

合谷穴的准确位置图

    穴位解剖:在第一、二掌骨之间,第一骨间背侧肌中,深层有拇收肌横头;有手背静脉网,为头静脉的起部,腧穴近侧正当桡动脉从手背穿向手掌之处;布有桡神经浅支的掌背侧神经,深部有正中神经的指掌侧固有神经。

    【穴名解说

    合谷穴,出《灵枢.本输》。属手阳明大肠经。原穴。别名:虎口,容谷,合骨,含口。为什么叫合谷穴呢?就是因为他的位置在大母指和食指的虎口间,拇指食指像两座山,虎口似一山谷,合谷穴在其中故名。

    【穴位含义】 大肠经经气在此形成强盛的水湿风气。

    (1)合谷穴。合,汇也,聚也。谷,两山之间的空隙也。合谷名意指大肠经气血会聚于此并形成强盛的水湿风气场。本穴物质为三间穴天部层次横向传来的水湿云气,行至本穴后,由于本穴位处手背第一、二掌骨之间,肌肉间间隙较大,因而三间穴传来的气血在本穴处汇聚,汇聚之气形成强大的水湿云气场,故名合谷。

合谷穴的准确位置图

    (2)虎口。虎,八卦中的寅木也,风也。口,出入之所也。虎口名意指穴内的气血物质运动形式为风木的横向运动。 (3)容谷。容,容纳、包容也。谷,两山之间的空隙也。容谷名意指三间穴传来的气血物质在本穴被包容、聚集。

    (4)合骨。合,汇也,聚也。骨,水也。本穴物质为三间穴的水湿之气汇合而成,所处为天部,其状为云,富含水湿,故名合骨。

    (5)含口。含,包含、容纳也。口,脾胃之属也。含口名意指本穴的气血物质有脾土的长养特性。本穴物质为三间穴传来的天部水湿之气,由本穴外传时也是以风木的形式横向外传,但由于其水湿云气有温热之性,因而还有部分水湿之气气化上行于天,表现出脾土的长养特性,故名含口。

    (6)大肠经原穴。本穴物质由三间穴的水湿云气而汇聚,性温、量大、所处范围广,可担当起充补大肠经整条经脉气血的作用,故为大肠经原穴。

    【气血特征】 气血物质为天部层次大范围内的水湿云气。

    【运行规律】 穴内的天部水湿云气一方面横行向阳溪穴传输,另一方面不断气化向更高的天部层次扩散。

    【功能作用】 推动天部层次的气血运动,向天部层次输送水湿云气

     专家视频讲解:养生秘学 止痛美容找合谷穴

    【按摩合谷穴位的作用与好处

    主治疾病:头痛,目赤肿痛,鼻出血,感冒发热,口眼歪斜,中风口噤,面肿,耳聋,痄腮,咽喉肿痛,热病无汗,多汗,腹痛,便秘,痛经,经闭,滞产、牙疼痛、牙龈疼痛、牙关紧闭,青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。

    镇静止痛,通经活络,清热解表。主脉浮于表,伤寒大渴,发热恶寒,头痛脊强,下齿龋,喉痹,面肿,唇吻不收,口噤不开,偏正头疼,偏风,风疹,腰脊内痛。

    抒压/解除疲劳,消除黑眼圈,眼部减压,避免「中痧」,增进免疫力,提神醒脑,可舒缓肩颈肌肉僵硬。

治疗下牙齿疼痛的特效穴:合谷穴的位置

    合谷穴治疗下牙齿疼痛的特效穴,合谷穴的位置在一掌骨二掌骨之间,不是正中间,靠第二掌骨中点近一点;合谷穴的第二种取穴方法:把五指并排,拇指和食指的之间有一块最高点,最高点的下凹陷处就是合谷穴,第三种方法张开大拇指和食指,两虎口交叉,其中的一个大拇指向另一只手的第二掌骨中间靠拢。合谷穴主治下牙疼,顺着经脉以指压掐按为主,这时绝对不能用灸法。

    合谷穴位配伍:合谷穴配太阳穴治头痛;合谷穴配太冲穴治目赤肿痛;合谷穴配迎香穴治鼻疾;合谷穴配少商穴治咽喉肿痛;合谷穴配三阴交穴治经闭,滞产;合谷穴配地仓穴颊车穴治眼歪斜。

    点击查看:合谷穴的临床应用

    详细讲解:深度扒一扒合谷穴的作用及按摩功效

    古文摘录:合谷穴的相关记载

    【穴位疗法及注意事项】

    根据经络理论以及实践证明,只要按摩合谷穴,就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除,健康可以保证。由于大肠经从手走头,凡是头面上的病,象头痛、发热、口干、流鼻血、脖子肿、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到缓解和治疗。

    在按摩时,两手可以交替按摩,用拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一紧一松的按压,频率为每2秒钟一次,即每分钟30次左右。另有说明:指压时应朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按压,这样才能更好的发挥此穴道的疗效。
按摩合谷穴的示范图
    重要的是按压的力量需要有一定的强度,穴位下面要出现酸、麻、胀的感觉,即有“得气”现象为好,这样才能起到防病治病的作用。但要注意的是:体质较差的病人,不宜给予较强的刺激,孕妇一般都不要按摩合谷穴。

    补充:合谷穴的按摩手法

    (1)按法:将拇指指端按在合谷穴上,用力深压捻动。

    (2)揉法:将拇指指腹放在合谷穴上,作轻柔和缓地揉动。

    (3)一指禅推法:把拇指指端放在合谷穴处,以腕关节摆动,带动拇指作左右摆动。

    (4)点法:把拇指指端按在合谷穴上,伸直拇指压而点。

    疗法原则:虚寒则补而灸之,实热则泻之,热症凉药水针良。

    直刺0.5-1寸。(因腧穴部位多有神经分布,故不宜自行针灸。且孕妇不宜针灸。

    艾灸3-5壮;或艾条灸5-10分钟。


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