腰痛点穴属经外奇穴，按摩腰痛点穴的作用与好处：具有舒经活络、化瘀止痛的功效，缓解治疗急性腰扭伤、手背红肿疼痛、头痛、耳鸣等。腰痛点穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解腰痛点穴的准确位置图和具体按摩手法。

    【腰痛点穴位位置图】

    【图解腰痛点穴的位置】

    点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

    “腰”,腰部，“痛”,疼痛，“点”,很小的部位。此穴能缓解治疗腰痛，故名“腰痛点”

    腰痛点穴属于经外奇穴，腰痛点穴的准确位置位于第2、3掌骨及第4、5掌骨之间，腕横纹与掌指关节中点处一侧2穴。

    【穴名解说】

    【按摩腰痛点穴位的作用与好处】

    按摩腰痛点穴治急性腰扭伤、手背红肿疼痛、头痛、耳鸣等。

    按摩腰痛点穴具有舒经活络、化瘀止痛的功效

    【穴位疗法及注意事项】

    【穴位配伍】腰痛点穴配肾俞穴治腰肌劳损、腰扭伤等；腰痛点穴配曲池穴、手三里穴治腕关节疼痛。

    【按摩手法】用大拇指指尖顺时针按揉3~5分钟，每天按摩，可以治耳鸣、头痛等症状。

    【艾灸方法】用艾条温和灸腰痛点3~5分钟，可以治耳鸣、头痛、坐骨神经痛等

    刮痧腰痛点穴的方法：用刮痧板角部刮拭腰痛点穴2分钟，稍微出痧即可，可治疗急性腰扭伤、腰肌劳损等。

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