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百会穴

2012-11-09 头部面部 大字

按摩百会穴的作用与好处有治疗高血压、可舒缓肩颈肌肉僵硬,预防头痛,提神醒脑,解除掉发危机。百会穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解百会穴位位置图和具体按摩手法。

    【百会穴位位置图

百会穴位位置图

    【图解百会穴的位置

    点击查看:同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

    百会穴的位置:位于头顶正中心,以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点(即:两耳角直上连线中点);或以两眉头中间向上一横指起,直到后发际正中点。取穴时采用正坐的姿势,把头有意识的低下来。

    图解百会穴的准确位置图

    在日常生活中百分之八九十以上的人,取穴都是错误的,很多人习惯性说百会在头顶,就来回的敲打头顶,但是这百分之百不是百会穴,取百会穴一定要把头有意识 的低下来,双手它就会自然的落到正确的地方,两耳尖直上,跟前边正中线的交汇处,这就是百会穴。仔细摸,它有一个小凹陷。如果不低头,要往后一点,特意的手要抬高,放到后面,大部分人能摸得到那个旋。

百会穴

    穴位解剖:在帽状腱膜中;有左右颞浅动、静脉及左右枕动、静脉吻合网;布有枕大神经及额神经分支。

百会穴的位置解剖分析图

    【穴名解说

    百会穴,首见于《针灸甲乙经》,归属:督脉,别名:三阳五会穴,三阳穴,五会穴,顶中央穴,天满穴,天蒲穴,巅上穴。《采艾编》云:“三阳五会,五之为言百也”,意为百脉于此交会。为手足三阳、督脉之会,被击中脑晕倒地不省人事。百脉之会,百病所主,故百会穴的治症颇多,为临床常用穴之一。

    (1)百会穴。百,数量词,多之意。会,交会也。百会名意指手足三阳经及督脉的阳气在此交会。本穴由于其处于人之头顶,在人的最高处,因此人体各经上传的阳气都交会于此,故名百会。三阳五会、三阳、五会名意与百会同,三阳指手足三阳经,五会指五脏六腑的气血皆会于此。

百会穴的位置图

    (2)顶中央穴。此指本穴位于头顶中央,无它意。

    (3)天满穴。天,天部。满,满盛也。天满名意指穴内阳气为满盛之状。理同百会名解。

    (4)天蒲穴。天,天部也。蒲,古指草盖的园屋,此指穴内气血为人体的卫外之气。理同百会名解。

    (5)巅上穴。巅,顶也。上,上部也。巅上名意指本穴位处头顶,且气血为天之上部的阳热之气。理同百会名解。

百会穴的准确位置图

    (6)督脉足太阳之会。本穴物质为手足三阳经之阳气汇聚而成,但以膀胱经及督脉传入的阳气为多,故为督脉足太阳之会。

    穴居颠顶,联系脑部:百会穴位居颠顶部,其深处即为脑之所在;且百会为督脉经穴,督脉又归属与脑。此外,根据“气街”理论,“头气有街”、“气在头者,止之于脑”(《灵枢.卫气》),即经气到头部的(手、足三阳)都联系于脑。根据“四海”理论,“脑为髓海”。杨上善注说“胃流津液渗入骨空,变而为髓,头中最多,故为海也。是肾所生,其气上输脑盖百会穴,下输风府也”。

    可见,百会穴与脑密切联系,是调节大脑功能的要穴。百脉之会,贯达全身。头为诸阳之会,百脉之宗,而百会穴则为各经脉气会聚之处。穴性属阳,又于阳中寓阴,故能通达阴阳脉络,连贯周身经穴,对于调节机体的阴阳平衡起者重要的作用。

    【穴位含义】手足三阳经及督脉阳气在此交会。

    【气血特征】气血物质为天之天部的充盛阳气。

    【运行规律】散热冷缩后循督脉下传前顶穴。

    【功能作用】升阳举陷,益气固脱。

百会穴的位置

    【按摩百会穴位的作用与好处

    此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一,是治疗多种疾病的首选穴,医学研究价值很高。

    1、主治:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等;

    2、惊悸、健忘、尸厥、中风不语、癫狂、痫证、癔病、耳鸣、鼻塞、脱肛、痔疾、阴挺、泄泻等;

    3、治疗眩晕、血管性头痛、升阳举陷、益气固脱、清神醒脑、增强记忆力。详情查看:治疗头痛的穴位(专家视频讲解)

百会穴位位置图

    穴位配伍

    1、醒脑开窍:治尸厥、卒暴中风等证。现代常与曲池穴足三里穴三阴交穴太冲穴等穴相伍,

    2、安神定志:治心悸、失眠、健忘等证。现代常与风池穴内关穴神门穴三阴交穴等穴相伍,治疗神经衰弱、心律失常等疾病。

    3、升阳举陷:治脱肛、泄泻等证。现代常与长强等穴相伍治脱肛;与气海穴关元穴等穴相伍治阴挺;与脾俞穴肾俞穴等穴相伍治久泻;与印堂穴三阴交穴等穴相伍治遗尿。

    4、通督定痫:治癫狂、痫症。现代多与大椎穴人中穴神庭穴神门穴等穴相伍,治疗精神分裂症、癫痫等。

    5、百会穴配天窗穴治中风失音不能言语;配百会穴、长强穴大肠俞穴治小儿脱肛;配百会穴、人中穴合谷穴间使穴气海穴关元穴治尸厥、卒中、气脱;配脑空穴天枢穴治头风;针刺百会,配耳穴的神门埋揿针戒烟;配养老穴、百会穴、风池穴足临泣穴治美尼尔氏综合症;针百会透曲鬓穴天柱穴治脑血管痉挛、偏头痛;配百会穴、水沟穴足三里穴治低血压;配百会穴、水沟穴京骨穴治癫痫大发作;配百会穴、肾俞穴(回旋灸) 主治炎症。

    6、百会穴配脑空穴天柱穴,可疏风散邪,主治头痛;百会穴配复溜穴后溪穴,可滋阴潜阳、醒脑开窍,主治眩晕;配复溜穴行间穴,可育阴潜阳、疏风止痛,主治头痛、眩晕;配行间穴听会穴复溜穴,可滋阴清热、醒脑开窍,主治耳鸣;配太冲穴丰隆穴,可疏肝涤痰、开窍醒神,治疗中风;配风府穴阴陵泉穴,可疏风散寒,主治风寒头痛;配合谷穴曲池穴,可疏风散热,治疗风热头痛;配二白穴长强穴,可升阳举陷、益气固脱,主治脱肛;配维胞、归来穴,可益气升阳、举陷固中,主治阴挺;配合谷穴足三里穴天枢穴,可补中益气、升阳举陷,主治久泻久痢;配素髎穴迎香穴,可补肺固表、疏经通络,主治鼻塞。

图解百会穴的位置

    【视频】↓↓ 养养精气神-辽宁中医药大学陈教授讲百会穴 ↓↓

    现代研究:针刺百会透曲鬓穴、前神聪、悬厘等穴,能够使患者血液流变学的各项指标得到改善,使脑组织细胞有一定恢复。刺激百会穴、前顶穴四神聪穴等,对中风偏瘫患者的大脑皮层中枢生物电活动有良好的调节作用。头痛患者脑组织含氧及血流量明显降低,针刺后改善了脑组织氧合血红蛋白饱和度及血流量,从而起到通络止痛的效果。

    详情查看:笔者对百会穴的穴性的临床应用,用八个字来概括:可升、可降、可静、可动。

百会穴的准确位置图

    【穴位疗法及注意事项】

    穴位疗法原则:寒则补之灸之,热则泻针出气。

    百会穴的操作方法很多,比较最简单的是用手指,用手指揉、按压,用大拇指和中指放在百会穴上,来回的按压就可以。

百会穴的按摩方法示范图

    按摩手法:端坐在椅子上,用手掌按摩头顶中央的百会穴,每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈,每日2-3次,可以疏通经络,提升督脉的阳气。高血压的朋友用此方法,每天坚持,可以使血压稳定并降下来。对于低血压患者,刺激百会穴可以起到升提血压的作用。

    叩击法:用右空心掌轻轻叩击百会穴,每次10下,可以保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。百会为诸阳之会,轻轻叩击可以起到活血通络的作用,当外感风寒出现头疼或休息不好、失眠引起头部胀痛时,可用此方法缓解。

    点揉法:以一手的中指或食指附于百会穴上,先由轻渐重地按3-5下,然后再向左、向右各旋转揉动30-50次。如果是体质虚弱或患有内脏下垂、脱肛等症的朋友,开始按揉时动作要轻一些,以后逐渐加重,按摩的次数也可随之增多。

    温灸疗法:持扶阳罐温灸该穴位,时间为三至五分钟,让罐体的温热、红外线及磁场刺激该穴位,可预防头昏头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱等疾病。坚持每天温灸,有保健长寿的功效。

    针灸疗法:平刺0.5~0.8寸;可灸。

百会穴的位置

    百会穴的气功保健方法有四:

    其一是按摩法:睡前端坐,用掌指来回摩擦百会至发热为度,每次108下。

    其二是扣击法:用右空心掌轻轻扣击百会穴,每次108下。

    其三是意守法:两眼微闭,全身放松,心意注于百会穴并守住,意守时以此穴出现跳动和温热感为有效,时间约10分钟。

    其四是采气法:站坐均可,全身放松,意想自己的百会穴打开,宇宙中的真气能量和阳光清气源源不断地通过百会进入人体内,时间约10分钟。

百会穴的按揉方法


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