三招自测心脏病，吃对洋葱保健康，手到病除话养生

2016-06-21 穴位大全大字

洋葱大都认识它，但是洋葱很多时候都作为一个配菜出现在我们的餐桌上，那你知道吗？洋葱还能治病呢。今天就和大家一起分享洋葱里的小秘密。

手到病除护肝脏

今天再教大家一个小动作：推肝胆经，操作非常简单，在我们胁下，肝经和胆经在胁下交汇，用我们的双手掌心从腋下靠后一点，沿着胁，推到髋关节部位，力度要渗透，反复的从上往下推，两边可以一起推，推81下，九九八十一，我们要补阳气，81是阳数中最大的数字。这样推把肝胆经的毒素排出去，脂肪也就排出去了，这叫疏肝理气法。

手到病除护肝脏

在五声长啸里针对肝也有一个功法，伸出我们的左手，贴在肝的部位，深吸一口气，然后发出“呼”的声音，呼.....，会感觉到肝脏在振动。这都是我们老祖宗留下来的养生方法。

五声长啸里针对肝也有一个功法，

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