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神门穴的准确位置图和作用

2019-02-13 胳膊手部 大字

随着人们的生活越来越好,为了延长寿命,就发明了各种的保养方法,其中按摩穴位就是一种很好的保养效果,有些城市的公园小区会铺设一些细鹅卵石,就是可以用来脚踩按摩脚底的穴位,除了脚底的穴位,身体各个部位都有很重要的穴位,今天就给大家介绍一下手部一个重要的穴位神门穴。那么神门穴有什么作用呢?神门穴的位置在哪里呢?想知道就跟着小编一起来了解一下神门穴把。

    【神门穴的准确位置图和作用位位置图

神门穴的准确位置图和作用位位置图

    【图解神门穴的准确位置图和作用的位置

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    【穴名解说

    【按摩神门穴的准确位置图和作用位的作用与好处

    【穴位疗法及注意事项】

 

神门穴位的准确位置图

 

神门穴简介

 

神门穴,是手部的一个穴位,是手少阴心经的穴位之一,听名字就可以知道神门穴是归心经管,起作用与心脏与密切的关系,传统中医认为心主神明,心能藏神,当然此“神”非彼“神”,是人的精气神,经常按摩神门穴可以起到保养心脏,缓解因心脏不适导致的一些心悸、心痛、心烦、失眠健忘等症状,所以说这可是一个非常重要的穴位。

 

神门穴的功效与作用

 

神门穴主心脏,所以所有与心脏、神相关的疾病都有一段的治疗作用。

 

 

1、具有治疗因心脏不适导致的心悸、心绞痛、心烦、心律不齐等功效。

2、因为神门穴对神经有很好的调节作用,所以神门穴具有很好的调节神经紊乱导致的失眠、心烦气躁、痴呆、健忘、神经衰弱等症状,能很好的调节神经,补充心气,安定心神,平衡大脑的调节功能,所以经常失眠的小伙伴可以每天晚上睡觉前按时按摩神门穴,就可以有效的改善失眠的状态。

3、可以减低血压,调节血压的稳定性,防止高血压的出现。

4、还可以有效的缓解手掌掌心过热、便秘、食欲不佳等症状。

 

神门穴的位置和按摩方法

 

 

神门穴很好找,在手腕测横纹尺侧端屈肌腱的桡侧凹陷处,就是靠近小指这边的手腕处,不懂的可以看上面的示意图:

按摩方法

神门穴的按摩方法可能与其他的穴位不太一样,主要是以掐为主,揉为辅,用拇指按住神门穴,掐和揉相互交换的按摩,每日按摩两次,每次2分左右,睡前按摩效果会很好。

除此之外还可以用艾条熏,每次熏15~20分钟,一直熏到皮肤发红,用温热感,这种方法除了可以安神,还可以很好的祛湿,经常的睡前按摩神门穴,然后不定时的做一些艾灸治疗,可以加快效果,达到预期中的养生效果。

  【神门穴名解】

  (1)神门。神,与鬼相对,气也。门,出入的门户也。该穴名意指心经体内经脉的气血物质由此交于心经体表经脉。本穴因有地部孔隙与心经体内经脉相通,气血物质为心经体内经脉的外传之气,其气性同心经气血之本性,为人之神气,故名。

  (2)兑冲。兑,八卦中的口也。冲,突也。兑冲名意指心经体内经脉的气血由本穴的地部孔隙向体表冲出。本穴因有地部孔隙与心经体内经脉相通,心经体内经脉的强热水湿之气由本穴向外冲出,故名兑冲。兑骨名意与兑冲同,骨为水,喻意外出的强热之气中富含水湿。

  (3)中都。中,内部也。都,都市也。中都穴名意指心经的气血物质由此聚散。本穴物质为心经体内经脉外输的强劲湿热之气,出体表经脉后气血物质由穴内向穴周扩散,如都市之物质聚散,故名中都穴。

  (4)锐中。锐,尖细之物也。中,与外相对,内部也。锐中名意指心经的气血物质外出体表时是冲射之状。

  (5)心经俞。本穴为心经气血物质的对外输出之处,故为心经俞穴。

  (6)本穴属土。属土,指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为心经体内经脉的外输之气,其运行变化为在本穴聚集后又不断地散热蒸发,有土的固定不移之性,故本穴属土。

  【神门穴位位置图】

  神门穴位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。(即:手腕横纹处,从小指延伸下来,到手掌根部末端的凹陷处。)

  【按摩神门穴位的作用】

  1、帮助入眠,调节自律神经,补益心气,安定心神;

  2、辅助治疗心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、晕车等心与神志病证;

  3、治疗高血压;

  4、缓解胸胁痛、掌中热、便秘、食欲不振;

  5、改善心悸,治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等;

  6、按摩神门穴可掐、揉、刺激,以有轻微酸胀感为宜,此手法最适合在晚间睡前操作。

  【神门穴解剖】

  在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间,深层为指深屈肌;有尺动脉通过;布有前臂内侧皮神经,尺侧为尺神经。

  【神门穴临床运用】

  现代常用于治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等。配支正主治健忘失眠、无脉症;配大椎、丰隆主治癫狂。


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