按摩悬枢穴的作用与好处 缓解治疗腰痛、腹痛、泄泻、痢疾、脱肛等，悬枢穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文图解悬枢穴位位置图和具体按摩手法。

    【悬枢穴位位置图】

    【图解悬枢穴的位置】

    点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

    【悬枢穴的位置】位于人体腰部，当后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中。

    【穴位解剖】在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有腰动脉后支及棘间皮下静脉丛；布有腰神经后支内侧支。

    【穴名解说】

    【悬枢穴】经穴名。出《针灸甲乙经》。《医心方》名悬极俞。属督脉。

    【穴位含义】督脉气血由此外输腰脊各部。

    （1）悬枢。悬，吊挂也。枢，枢纽也。悬枢名意指督脉气血由此外输腰脊各部。本穴物质为命门穴和脊中穴传来的水湿之气，至本穴后由本穴横向外传腰脊各部，穴内气血如同天部中吊挂的水湿之气，故名悬枢。

    （2）悬柱。悬，吊挂也。柱，支柱也。悬柱名意指穴内气血为天部的强劲之气。本穴物质为命门穴和脊中穴传来的天部之气，其气强劲，如同支柱一般充实着督脉及腰脊各部，故名悬柱。

    【气血特征】气血物质为天部的强劲阳气。

    【运行规律】循天部传于督脉上下及腰脊各部。

    【功能作用】壮阳益气。

    【按摩悬枢穴位的作用与好处】

    【主治病症】腰脊强痛，腹胀，腹痛，腰痛、完谷不化，泄泻，痢疾、脱肛等。

    【作用功效】壮阳益气。

    【穴位配伍】悬枢穴配足三里穴、太白穴治完谷不化、泄泻；悬枢穴配委中穴、肾俞穴治腰脊强痛。

    【穴位疗法及注意事项】

    【针刺方法】悬枢穴，直刺0.5-1寸。

    【艾灸方法】悬枢穴，艾条灸5-15分钟，悬枢穴，艾炷灸3-5壮。

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