常用的穴位按摩手法--点法

2015-01-03 穴位大全大字

点法是常用的按摩手法之一，可分为三种：拇指指端点法、屈拇指点法、屈食指点法。此类按摩手法具有开通闭塞、活血止痛、解除痉挛、调整脏腑等功能。详见本文图解操作手法和适用部位。

    1、拇指指端点法：

拇指指端点法的按摩手法图

    按摩手法：手握空拳，拇指伸直并紧靠于食指中节，用拇指端点垂直点压施术部位，常规操作1~3分钟

    2、屈拇指点法：

屈拇指点法的按摩手法图

    按摩手法：半握拳，拇指微屈，用拇指指间关节桡侧点压施术部位，力度由轻至重，常规操作1~3分钟

    3、屈食指点法：

屈食指点法的按摩手法图

    按摩手法：将食指屈曲，其他手指相握，用食指指间关节突起部分点压施术部位，力度由轻至重，常规操作1~3分钟

    按摩的功效：此类按摩手法具有开通闭塞、活血止痛、解除痉挛、调整脏腑等功能

    适用部位：适用于全身各部分的穴位

【本文标签】穴位按摩手法按摩手法点法

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