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足窍阴穴

2014-01-08 脚部足底 大字

按摩足窍阴穴的作用与好处 缓解治疗偏头痛、目眩目痛、耳聋耳鸣、失眠多梦、高血压等,足窍阴穴位的位置具体在哪里呢,怎么找?本文图解足窍阴穴位位置图和具体按摩手法。

    【足窍阴穴位位置图

足窍阴穴位位置图

    【图解足窍阴穴的位置

    点击查看:同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

    【足窍阴穴的位置】位于足第4趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。

    【取穴方法】侧坐,在4趾外侧,由第4趾趾甲外侧缘(掌背交界处)与下缘各作一垂线,两垂线的交点处,按压有酸胀感。

    【穴位解剖】有趾背侧动、静脉和趾跖动脉形成的动脉网;布有趾背侧神经。

足窍阴穴的位置解剖分析图

    【穴名解说

    【足窍阴穴】 Zú qiào yīn(GB44),经穴名。《灵枢。本输》原名窍阴,《圣济总录》名足窍阴。属足少阳胆经。井(金)穴。

    【穴位含义】胆经经水由此回流体内。

    (1)“足窍阴穴”。“足”,指穴在足部。“窍”,空窍之意。“阴”,指穴内物质为阴性水液。足窍阴名意指胆经经水由此回流体内的空窍之处。本穴为胆经体内与体表经脉的交会点,由于胆经体表经脉的气血物质为地部经水,所处为高位,因而循本穴的地部孔隙回流体内,故名“足窍阴穴”。

足窍阴穴位图

    (2)胆经井穴。井,部孔隙也。本穴有地部孔隙连通体内,故为胆经井穴。

    (3)本穴属金。属金,指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为地部经水,其运行为从地之表部流入地之地部,而因本穴流入地之地部的经水量少,流入体内后则大量气化又外出体表,气化之气表现出肺金之气的凉湿特征,故其属金。

    【气血特征】气血物质为地部经水和天部之气。

    【运行规律】经水由地之表部流入地之地部,经气由地之地部外出地之表部。

    【功能作用】沟通内外经脉气血。

    【按摩足窍阴穴位的作用与好处

    【主治病症】偏头痛、目眩目痛、耳聋耳鸣、失眠多梦、热病。现多用于高血压、肋间神经痛等。

    【作用功效】足窍阴穴,疏肝解郁,通经活络;泄热、利胁、通窍。

    【临床应用】现代用于治疗胆道蛔虫症。

    【穴位配伍】足窍阴穴配商阳穴少商穴,有清热利咽的作用,主要治喉痹;足窍阴穴配太阳穴头维穴,具有祛风止痛的作用,主要治偏头痛;足窍阴穴配听会穴翳风穴外关穴,具有清热泻火、通经活络聪耳的作用,治耳鸣,耳聋。

足窍阴穴位位置图

    【文献摘要】《甲乙经》:胁痛,咳逆,不得息,窍阴主之;《千金方》:主痈疽,头痛如锥刺,不可以动,动则烦心;《金鉴》:主治胁痛,咳逆不得息,发热燥烦,痈疽口干,头痛喉痹,舌强,耳聋等证。

    【穴位疗法及注意事项】

    【治法原则】寒则通之或点刺出血,热则泻针出气。

    【按摩疗法】两手手指指腹垂直按压足窍阴穴1~3分钟,左右各1次,每天坚持按摩,能保健足部,缓解全身神经痛。(或用拇指指腹揉按本穴,每次1~3分钟,长期坚持按摩,可以缓解足跟痛、下肢麻木。)

足窍阴穴的准确位置图

    【针灸疗法】足窍阴穴,直刺或向上刺0.1-0.2寸,点刺出血。

    【艾灸疗法】足窍阴穴,艾条灸5-10分钟,艾炷灸1-3壮


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