按摩公孙穴的作用与好处 缓解治疗腹胀、胃痛、肠鸣、胸闷、心痛、脚气等，公孙穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文图解公孙穴位位置图和具体按摩手法。

    【公孙穴位位置图】

    【图解公孙穴的位置】

    点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

    【公孙穴的位置】位于在足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处。布有隐神经及腓浅神经分支，足背静脉网及跗内侧动脉。

   

    【取穴技巧】在足大趾与足掌所构成的关节（第1跖趾关节）内侧，往后用手推有一弓形骨（足弓），在弓形骨后端下缘可触及一凹陷，按压有酸胀感。

    【穴位解剖】在拇展肌中；有跗内侧动脉分支及足背静脉网；布有隐神经及腓浅神经分支。

   

    【穴名解说】

    【公孙穴】经穴名。出《灵枢。本输》。属足太阴脾经。足太阴之络穴。八脉交会穴之一，通冲脉。

    （1）公孙穴。“公孙”，公之辈与孙之辈也，言穴内气血物质与脾土之间的关系也。脾经物质五行属土，其父为火，其公为木，其子为金，其孙为水。该穴名意指本穴物质为脾经与冲脉的气血相会后化成了天部的水湿风气。本穴物质来源于二个方面，一是太白穴传来的天部之气，二是由地部孔隙传来的冲脉高温经水。冲脉的高温地部经水出体表后急速气化与天部的气态物相合，形成了本穴天部中的水湿风气，故名。（冲脉为经脉之海，其特点是“主渗灌溪谷”，其来源是位于人体重力场中心部的高温区胞宫，故其气血物质温压较高。而本穴位处人之足部，在地球重力场的制约下，冲脉流行至公孙的物质为下行的水液，流行的通道是冲脉的体内经脉，故冲脉气血出公孙后会急速气化。

    （2）足太阴络穴。络，联络也。本穴物质为天部的水湿风气，其运行为横向输散脾胃二经，有联络脾胃二经各部气血的作用，故为足太阴络穴。

    （3）冲脉足太阴之会。理同公孙名解。

   

    【穴位含义】脾经与冲脉的气血相会后在此化为天部的水湿风气。

    【气血特征】气血物质为富含水湿的风气。

    【运行规律】循脾经上传商丘穴及传于胃经。

    【功能作用】以水湿风气的形式运化脾经之气。

   
 

    【按摩公孙穴位的作用与好处】

    【主治病症】胃痛、呕吐、肠鸣、腹痛、泄泻、痢疾、心烦、失眠、腹胀、食不化、脚气、足踝痛、月经不调、颜面水肿等。

    【功效作用】健脾益胃、通调冲脉、消除痞疾

    【古代记述】久疟不嗜食，多寒热汗出，善呕，痰壅胸膈，肠鸣切痛，厥头面肿起，烦心，狂，多饮，不嗜卧鼓胀，霍乱，心痛，脾冷胃痛，胁胀，胁痛，食不化，肠风下血，足心热或痛，痫疾。

    【近人报道】头晕，胸痛，心悸，下腹部痉挛，消化性溃疡，急慢性肠炎，痛经，胎盘滞留，足趾麻痛。

    【临床运用】现代常用于治疗急慢性胃炎、消化道溃疡、急慢性肠炎、神经性呕吐、消化不良、精神分裂症等。

    【公孙穴位配伍】

    （1）公孙穴配丰隆穴、膻中穴、中魁穴，有健脾化痰的作用，主要治呕吐、眩晕；

    （2）公孙穴配解溪穴、中脘穴、足三里穴，有健脾化食，和中消积的作用，主要治胃脘胀痛；

    （3）公孙穴配中脘穴、内关穴治胃酸过多、胃痛；

    （4）公孙穴配束骨穴、八风穴，有通经活络的作用，主治足趾麻痛；

    （5）公孙穴配支沟穴、章门穴、阳陵泉穴，主要治疗胁肋下痛；

    （6）公孙穴配足三里穴、滑肉门穴、太白穴，治胃痛；

    （7）公孙穴配滑肉门穴、三阴交穴、肾俞穴、命门穴，治月经不调。

    （8）公孙穴配中脘穴、足三里穴主治胃脘胀痛；公孙穴配丰隆穴、膻中穴主治呕吐、眩晕；

    （9）公孙穴配合天枢穴、梁丘穴、丰隆穴，针刺得气，平补平泻，天枢加电针，留针30分钟，每日1次，12次为一疗程，治疗单纯性肥胖；

    （10）公孙穴配合谷穴、内关穴，针刺得气，用电针治疗仪分别连接于双侧同名穴，每次20分钟，10-20天为一疗程，治原发性低血压。

    【文献摘录】

    《甲乙经》：“凡好太息，不嗜食，多寒热，汗出，病至则善呕，呕己乃衰，即取公孙及井俞。

    《灵枢·经脉》：“去本节之后一寸”；

    《医学入门》：“太白后一寸陷中”；

    《循经考穴编》：“赤白肉际。”

    《标幽赋》：“脾冷胃疼，泻公孙而立愈。

   

    【穴位疗法及注意事项】

    【特效按摩】用中指指腹向内按压公孙穴，以有酸胀感为宜，可辅助治疗腹胀、腹痛、心痛、胃痛、胸痛等症。

    【按摩疗法】用大拇指指尖用力掐揉公孙穴100~200次，每天坚持，可改善腹痛。

   

    【艾灸疗法】用艾条温和灸公孙穴5~20分钟，每日一次，可治疗呕吐、水肿、胃痛等。

   

    【针灸疗法】公孙穴，直刺0.5-1寸。

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