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商丘穴

2012-12-14 脚部足底 大字

按摩商丘穴的作用与好处 治疗便秘、痔疮、百日咳、消化不良、便血、黄疸、脚气等。商丘穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解商丘穴位位置图和具体按摩手法。

    【商丘穴位位置图

商丘穴位位置图

    【图解商丘穴的位置

    点击查看:同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

    商丘穴的位置:位于内踝前下方凹陷中,当舟骨结节与内踝尖连线的中点,当胫骨前肌腱内侧。

    取穴方法:(脚面翘起,脚面连接小腿的筋内侧第一个凹陷处)

    相关记载:《灵枢.本输》:“内踝之下,陷者之中也”;《针灸甲乙经》:“在足内踝下微前陷者中”;《循经考穴编》补充:“微前三分”;《针灸大成》:“前有中封,后有照海,其穴居中。”

    穴位解剖:穴下为皮肤、皮下组织、屈肌支持带。皮肤由股神经的皮支,隐神经分布。皮下筋膜较疏松,除皮神经外,还有足静脉网及大隐静脉属支的起始部。足背筋膜深面有内踝(动脉)网。该网位于内踝的表面,由内踝前后动脉、跗内侧动脉、跟内侧支及足底内侧动脉的分支组成。针由皮肤、皮下筋膜穿足背筋膜后,在胫骨前肌(腱)的内后方,小腿十字韧带的内侧上、下支之间深进到距骨内侧面骨膜。

    脚部穴位:商丘穴

    【穴名解说

    商丘穴,经穴名。出《灵枢.本输》。属足太阴脾经,五输穴之经穴,五行属金。

    1、商丘。商,古指漏刻,计时之气也。丘,废墟也。商丘名意指脾经的热散之气由此快速通过。该穴物质为公孙穴传来的水湿风气,其性湿热且循脾经上行,而该穴的气血通道又如漏刻滴孔般细小,因此风气的执行是快速通过本穴,强劲的风气吹走了该穴中的脾土微粒,地部脾土如废墟一般,故名商丘。

    2、脾经经穴。经,经过也。该穴为脾经气血的行经之处,故为脾经经穴。

    3、该穴属金。属金,指该穴气血物质执行变化表现出的五行内容。该穴为公孙穴内气血的出口之一,气血物质在公孙穴处是湿热状态,出该穴后散热而化为凉性之气,表现出肺金的秋凉特征,故该穴属金。

    穴位含义:脾经的热散之气由此上行。

    气血特征:气血物质为快速运行的风气及风气中夹带的脾土微粒。

    运行规律:循脾经快速上行后散热冷降。

    功用:健脾化湿,通调肠胃。

    【按摩商丘穴位的作用与好处

    1、治腹胀、肠鸣、腹泻、消化不良、便秘、神经性呕吐、急慢性胃炎、肠炎、黄疸、痔疮、便血等。
    2、治足踝痛、脚气等 。
    3、治小儿惊厥、百日咳、水肿等。

    按摩商丘穴的功效:补足气血、保养乳腺、治顽固性咳嗽

    穴位配伍:配气海穴足三里穴治腹胀肠鸣;配阴陵泉穴曲泉穴、阴谷和胃疏肝理气的作用,主治胃脘痛,腹胀; 配三阴交,有补脾益气的作用,主治脾虚便秘; 配天枢穴、阴陵泉穴,有健脾化湿的作用,主治腹泻,腹胀。

    腹胀满不得息:商丘、阴陵泉、曲泉、阴谷。

    喜呕:商丘、幽门、通谷。

    太息善悲:商丘、曲鬓。

    脚痛:商丘、解溪、丘墟。

    脾虚不便:商丘、三阴交。

    慢性肠炎:商丘、天枢、阴陵泉。

    下肢浮肿:商丘、三阴交、阴陵泉、足三里。

    商丘穴在内踝骨的前缘偏下一点。商丘穴正好对应租地反射区中的下身淋巴反射区,因此可以治疗各种炎症。同时它又揭示了一个医理:炎症一般是由细菌感染引起的。因为脾是管运血的,它能把新鲜血液运到病灶上去,脏东西被清走后,炎症自然就消除了。 商丘穴多用于神经性呕吐,消化不良,急、慢性胃炎,急慢性肠炎,腓肠肌痉挛,踝关节及周围软组织疾患等。

    商丘穴是一个能预防和治疗痔疮的穴位,和肾经的复溜穴结合使用,效果会更明显。治疗因身体能量大量消耗导致的乳腺疾病,怀孕受阻:有的女性因为工作压力大,生活上有诸多的不如意,导致心情郁闷,大量消耗了身体的能量。此时,脾脏如果不能及时将营养物质送去弥补身体的损耗,对女性来说,很容易出现乳腺系统的毛病,严重的还会影响受孕。在这个问题上,商丘穴可以说是一个福音一般的穴位。经常按压此穴,对乳腺的保养以及提高受孕的机会有很大好处。

    治疗感冒后的恶心、呕吐:每个人感冒后的症状不全相同,有的人感冒后最明显的表现就是恶心、呕吐。这样的人一般都脾胃不太好,一感冒,最先受害的还是脾胃。这时,需用商丘穴搭配百会穴,以及心包经的曲泽穴、间使穴、劳宫穴解决上述问题。

    【穴位疗法及注意事项】

    按摩商丘穴的特效:按压此穴每天3-5次,每次2-4分钟,可以治疗各种炎症,而且经常按压商丘穴能有效保养乳腺,提高受孕机会。

    疗法原则:寒则补而灸之,热则泻之。

    刺灸方法:直刺0.5~0.8寸。艾灸方法:艾条灸5-10分钟。


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