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太白穴

2012-12-11 脚部足底 大字

按摩太白穴的作用与好处有瘦大腿、治疗便秘、腹胀、胃痛、脚气、消化不良、呕吐腰痛等。太白穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解太白穴位位置图和具体按摩手法。

    【太白穴位位置图

太白穴位位置图

    【图解太白穴的位置

    点击查看:同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

    太白穴的位置:位于足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处。

    取穴方法:在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖骨关节)后下方赤白肉际凹陷处。

太白穴的准确位置图

    穴位解剖:在拇展肌中;有足背静脉网,足底内侧动脉及足跗内侧动脉分支;布有隐神经及腓浅神经分支。

    【穴名解说

    太白穴,经穴名。出《灵枢.本输》。属足太阴脾经。俞穴,五行属土,足太阴原穴。别名:大白穴。

    穴位含义:脾经的水湿之气在此吸热蒸升。

    1、太白穴。太,大也。白,肺之色也,气也。太白穴名意指脾经的水湿云气在此吸热蒸升,化为肺金之气。本穴物质为大都穴传来的天部水湿云气,至本穴后受长夏热燥气化蒸升,在更高的天部层次化为金性之气,故名太白穴。大白名意与太白穴同,大,通太。

太白穴的准确位置图

    2、脾经俞穴。俞,输也。本穴物质为天之下部的水湿云气,吸热后化为阳气蒸升于更高的天部层次,为脾经经气的重要输出之穴,故为脾经俞穴。

    3、本穴属土。属土,指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴的气血变化为天之下部的水湿云气吸热后蒸升,表现出脾土对肺金的长养特性,故本穴属土。

    4、足太阴原穴:原,本原也。脾经为少气多血之经,气不足、血有余,而本穴的蒸升之气同合于足太阴脾经的气血特性,且能较好地充补脾经经气的不足,为脾经经气的供养之源,故为足太阴原穴。

    气血特征:气血物质为天部之气。

    运行规律:由天之下部上行于天之上部。

    功能作用:生发肺性阳气。

    【按摩太白穴位的作用与好处

    1、治胃痛、腹胀、肠鸣、泄泻、便秘、胃痉挛,胃炎,消化不良、肠炎,痔疮、痢疾等;
    2、治体重节痛、腰痛不可俯仰、身重骨酸、下肢麻痹或疼痛等;
    3、治脚气、脚气红肿等;
    4、瘦大腿等。

    穴位配伍:配中脘穴足三里穴治胃痛。

    【穴位疗法及注意事项】

    【按摩手法】
    手法一:可以只是通过双脚的互相踩压就可以起到按摩的功效.在按摩的时候,最好就是在吃饭之前,用一只脚的脚跟踩压着另一只脚太白穴的位置.一直踩压3分钟就可以了。
    手法二:用手按摩时要注意力道,以穴位处微微感到胀痛为度,不必用太大力气,每天坚持按揉3~5分钟,不用吃任何药也能补脾。

    疗法原则:寒则补而灸之,热则泻之。

    刺法:直刺0.3~0.5寸,局部酸胀。

    灸法:艾炷灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。


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