太溪主治肾虚证、阴虚性五官病证以及肺系疾患。我们可以用来治疗肾炎、膀胱炎、月经不调,也可以用来治疗遗精、咯血、牙龈炎。太溪穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文视频图解太溪穴位位置图和功效作用。

    【太溪的准确位置图及功效视频位位置图】

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太溪准确位置图和作用功效视频

　　下面的视频为大家详细解答了太溪定位和主治，希望能给有需要的朋友带来帮助!

找太溪最笨的方法

　　太溪怎么找最简单?相信很多朋友都有这个疑问,下面为大家详细解答。

　　【位置】内踝尖与跟腱之间的凹陷中。

　　【解剖】皮肤→皮下组织→胫骨后肌腱、趾长屈肌腱与跟腱、跖肌腱之间→长屈肌。浅层布有隐神经的小腿内侧皮支，大隐静脉的属支。深层有胫神经和胫后动、静脉。

　　【取穴方法】抬一足置于另腿膝盖上。用另一手轻握，四指置放脚背，弯曲大拇指按压足内侧内踝后方与足跟骨筋腿之间的凹陷处。

    【穴名解说】

太溪属于什么经络

　　太溪主治肾虚证、阴虚性五官病证以及肺系疾患。我们可以用来治疗肾炎、膀胱炎、月经不调,也可以用来治疗遗精、咯血、牙龈炎。太溪穴位的位置具体在哪里呢，怎么找?本文视频图解太溪穴位位置图和功效作用。

    【按摩太溪的准确位置图及功效视频位的作用与好处】

太溪作用及功效

　　太溪的作用和功效有哪些呢?下面为大家详细解答!

　　太溪是一个重要的穴位，具有“决生死，处百病”的作用。《经穴解》中也说：“穴名太溪者，肾为人身之水，自浦泉发源;尚未见动之形，溜于然谷，亦未见动之形，至此而有动脉可见。溪乃水流之处，有动脉则水之形见，故曰太溪。”

　　(1)太溪是治疗男女生殖系统疾病之常用穴。本穴为肾经之原穴，是肾经元气输注之穴，肾为“先天之本”，生殖发育之源。所以用于与肾有关的胎、产、经、带、精等病症，如遗精、阳痿、早泄、带下、崩漏、经闭、不孕症、不育等病，常用本穴为治疗的主穴。

　　(2)太溪是调理肾气虚损之首选穴。本穴是肾脏原气所过和留止足少阴经之原穴，是肾之经气所聚之处，用之能补阳，也能滋阴，无论肾阴亏耗、还是肾阳虚衰的病症，用太溪可滋阴壮阳。用本穴可治疗一切肾气亏虚所致的相关病症，如因肾气虚损所致的头晕、耳鸣、牙痛、腰酸、腰痛、足跟痛等症皆能治疗。

　　(3)太溪也能治疗神志病。本穴归属足少阴肾经，肾主水，心主神明属火，故能治疗心肾不交之神志病，临床可用于失眠、记忆力减退、注意力不集中等水火不济之症。

　　(4)太溪是治疗哮喘的要穴。肺为气之主，肾为气之根，肾虚则气不摄纳，肺虚则气无所主，故取太溪治疗肺肾俱虚之哮喘。肾主纳气，可摄纳肺吸人之清气而调节呼吸。又肾为人体脏腑阴阳之本，生命之源，故为“先天之本”，用本穴治疗哮喘是从根从本而治，所以因肾虚所致的咳嗽、哮喘、支气管炎均可治疗。

　　(5)太溪其他方面的治疗作用。本穴临床还常用于消渴、盗汗、咳血、大便难、小便频数等诸多疾病，这些疾病多为肾之封藏功能失权所致。《素问•六节藏象论》说肾者，主蜇，封藏之本，精之处也。”如果肾气虚衰，闭藏功能就会减退，导致肾失封藏。本穴是肾的原穴，故能有效的调理肾失职之功所致的上述诸症。本穴所治范围甚广，凡是因肾气亏虚所致诸疾皆能治疗。

　　太溪穴有壮肾阳功效吗?

　　太溪，是足少阴肾经的输穴和原穴，输穴就是本经经气汇聚之地，是古代医籍中记述的“回阳九穴”之一，具有明显提高肾功能的作用。原穴就是肾脏的原气居住的地方，肾经的原发力、原动力都在这里。太溪穴合二为一，所以太溪穴处肾经的经气最旺。它具有滋肾阴、补肾气、壮肾阳、理胞宫的功能，也就是说，生殖系统、肾阴不足诸证、腰痛和下肢功能不利的疾病太溪穴都能治。《会元针灸学》中有这样的记载:“太溪者，山之谷通于溪，溪通于川。肾藏志而喜静，出太深之溪，以养其大志，故名太溪。”太，大也。溪，溪流也。太溪就是大的溪流，也就是说，肾经水液在此形成较大的溪水。从这个释名可以看出，此穴可以源源不断滋养人体的肾脏之水，与肾脏的健康息息相关。所以说，要想滋阴补肾、修复先天之本，就必须激活肾经。而要激活肾经，就要从太溪穴着手，也就是从源头开始，太溪穴就是肾经的源头。通过按这个穴位，让它再撞击、通络别的穴位，最后把整条肾经都打通，正所谓“牵一发而动全身”，最后，你就会发现整个身心在不知不觉中都改善了。 太溪穴如此重要，它到底在什么位置呢?太溪穴很好找，它位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之问的凹陷处，用手指按揉有微微的胀痛感。 有人经常足跟痛，这就是肾虚。您应多揉太溪穴，顺着太溪穴把肾经的气血引过去。只要太溪穴被激活了，新鲜血液就会把淤血冲散吸收，然后再循环带走。为什么会痛?痛就是有淤血，停在那里不动了，造成局部不通，不通则痛。你把好血引过去，把淤血冲散，自然就不痛了。揉太溪穴就是帮助冲散淤血。有人经常咽喉干，喝水也不管用，没有唾液，这是肾阴不足。揉太溪穴就能补上肾阴。可以一边按揉一边做吞咽动作，这样效果会更好。如果家里有高血压、肾炎病人，也可以经常给他们按揉太溪穴，可使高血压有一定程度的降低，而且对尿蛋白有一定的治疗效果。手脚怕冷或发凉的人，可以在睡前按摩太溪穴，在每天反复刺激之下，慢慢会感觉到暖和的。太溪穴不但是肾经上的大穴，而且还是全身的大补穴。众所周知，足三里穴是人体的第一长寿穴，它是胃经上的合穴，偏重于补后天，而太溪穴偏重于补先天。所以，要补肾回阳、修复先天之本就得从太溪穴开始。

　　【主治】

　　(1)遗精，阳痿，月经不调。

　　(2)咳嗽，气喘，咳血，胸痛。咽喉肿痛，齿痛。

　　(3)消渴，便秘。

　　(4)腰背痛，下肢冷痛。

　　【穴位配伍】

　　1.配少泽治咽痛、齿痛;配飞扬治头痛目眩;配肾俞、志室治遗精、阳痿、肾虚腰痛(《腧穴学》);

　　2.配少泽，有滋肾阴，清虚热的作用，主治咽喉炎，齿痛。

　　3.配飞扬，为原络配穴法，有滋阴补肾的作用，主治头痛目眩。

　　4.配肾俞、志室，可以起到温肾壮阳的作用，主治遗精。阳痿，肾虚腰痛。

　　【古文献摘录】

　　《甲乙经》：“消瘅，善喘(一作‘噫’)，气走喉咽而不能言，手足清，溺黄，大便难，嗌中肿痛，唾血，口中热，唾如胶，太溪主之。”

　　《通玄指要赋》：“牙齿痛，吕细堪治。”

　　《百症赋》：“寒疟兮，商阳太溪验。”

    【穴位疗法及注意事项】

　　【针刺层次】直刺0.5～1寸。

　　【艾灸疗法】艾柱灸或温针灸3~5壮，艾条温灸5~10分钟。

　　【按摩方法】四指放在脚背上，大栂指弯曲，从上往下刮按。左右脚上的穴位，每天早晚各刮按1〜3分钟。

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